Distance (Km) : 7,5
Description
43.240076,5.456833
Parking du col de la Gineste
Personne n'ayant été fatigué par la rando de mardi dernier, je vous propose d'en faire une avec un peu plus de peps !!@#€% :=)
Au départ du col de la Gineste, on descend au col Ricard en passant par le pain de sucre. On monte ensuite pour rejoindre le chemin du Centaure qui s'enroule en balcon autour du mont Puget.
Retour avec une variante par le même chemin.
Ce parcours en montagne russe est très aérien avec de belles vues sur Luminy, Marseille, les calanques et la mer.
Montagne russe car il y a 2 belles montées pour faire un peu de cardio et bien sûr 2 descentes.... que l'on fera chacun à son rythme.
Les bâtons sont donc INDISPENSABLES ainsi que de bonnes chaussures de rando de préférence montantes vivement conseillées comme d'habitude.
Animateur