La marche nordique
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La marche nordique
La marche nordique est apparue dans les pays scandinaves . Elle a été mis en place pour l'entrainement des fondeurs Finlandais pendant la saison estivale.
Cette pratique est une dicipline sportive, menée par la FFA, La gestuelle reprise du Ski de Fond, amplifie la foulée et ce déroulé augmente l'allure. Ce travail des membres supérieurs met en action une grande partie de notre musculature, parfois en sommeil liée à une activité partiellement sédentaire. Ces bienfaits ont fait la réputation médiatique de cette discipline.
A Sport-Nature CARNOUX, nous avons 4 animateurs breveté BF MN dont un formateur, ce qui vous assurera une bonne prise en main pour bien débuter.