Parade de l'Etoile

Depuis le temps que l'on attendait la pluie, elle est enfin tombée toute le nuit. Heureusement elle cessait au petit matin pour laisser place à un ciel nuageux mais pas de quoi rebuter un marcheur.

Ce sont donc neuf de nos marcheurs et marcheuses qui se sont présentés ce samedi pour parcourir 15 km  pour les plus sportifs, 10km pour les courageux et 6 pour les débutants. 

Cette manifestation de Marche nordique organisée par les Excurs Marseillais en est à sa 4ème édition. Le nombre de participants de l'ordre de 200 en fait une épreuve culte pour la Marche nordique.

Pour la plupart d'entre nous c'était une première pour cette discipline et pour d'autres une première tout court.

Le mot "course" n'est pas employé car il n'y a pas de classementni de temps affiché, n'empêche que chacun regarde son chrono et rapidement, dès le départ le ton est donné. Il faut géré comme pour une course car on n'aime pas se faire doubler et, sin on double on est très fier(e).

De l'avis de tous c'est une belle sortie , on a constater voir la technique désastreuse de certains marcheurs et apprécier l'efficacité apportée par la maîtrise d'une bonne technique que nous allons continuer à peaufiner en séance d'entrainement.

Pour donner une notion du temps nous avons été largement au-dessus de la moyenne par catégorie, dans les 10 premiers sur le 15km et le premier quart pour le 10km.

Nous nous sommes donnés rendez-vous le 25 novembre à La Seyne sur Mer pour une manifestation de mêm type en forêt.

  • Hélène Roulland   6Km/100m+     1H30    4 km/h
  • Marie-Christine Hoffmann  10km/300m+    1H38    6,00 km/h
  • Colette Oriole   10km/300m+    1H37    6,18 km/h
  • Marlène Pellet   10km/300m+    1H36    6,25 km/h
  • Anne-Marie Bonnet Lapeyre   10km/300m+    1H36    6,25 km/h
  • Jean-Luc Hoffmann   10km/300m+    1H30    6,66 km/h
  • Nadia Weingaertner 15km/450m+  2H08  7,03 km/h
  • Gilles Nugues  15km/450m+  2H04  7,25 km/h
  • Jacques Roux  15km/450m+  2H03  7,31 km/h

Féicitations à tous et toutes.

Cliquez sur les photos pour les agrandir.

Manifestations

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Visiteurs

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